[...] sie nakłada na siebie - praca + stres zwiazany z nią + brak wypoczynku - przychodzi łikend i jestem wy***any - nie ma na nic ochoty. .......co do efektów końcowych to zawsze jakies są - zdjęcia wszystkiego nie oddają - i nie mówie to tylko o sobie - każdy to powie - zmainy widac w lustrze,po ubraniach i po wymiarach pzredewszystkim - teraz dla [...]
Cybul08 niom - na pewno nie warto DECA STACKA/ Nitrox Theraphy - dwa najgorsze gówna kesli chodzi o smak jakie jadłem ..a co warto to mógłbym wypisywac i wypisywać! Zaczynając od GARG a kończąc na BODY OCTANE! A sa jeszcze rzeczy - których też było kilka - gdzie nie ze nie czuc działania - ale zbędne zabawki (niestety drogie) gdzie cięzko okreslic [...]
[...] - z rozmiaru 37 na 42... Probowalam roznego rodzaju preparatow odchudzajacych ale nie sa one skuteczne bez polaczenia ich z wysilkiem fizycznym. Czy moglby mi ktos doradzic jakie cwiczenia wykonywac oraz jakie preparaty bylyby najskuteczniejsze w mojej sytuacji? z gory dziekuje i pozdrawiam Płeć: Kobieta Wiek: 25 Waga: 98kg Wzrost: 169cm [...]
Żeby określić czy coś 'działa' to spróbuj chociaż 6-10 tygodni treningu danym systemem. Nie wiem jakie plany FBW są proponowane tutaj, więc na ich temat się nie wypowiadam .
Ten artykuł jest bez sensu. Na szczęście to wp, a nie jakieś wydawnictwo naukowe, więc trzeba to traktować z przymrużeniem oka. Po pierwsze, to nie byłoby logiczne gdyby natura miała sprawiać, że osoba o większym libido będzie bardziej otyła... czy aby ktos kto w pełni zaspokaja swoje naturalne potrzeby miał być przez nature pozbawiany najbardziej [...]
Więc jak w temacie. Jakie znacie ćwiczenia na uwidocznienie dolnych zarysów klatki oprócz wyciskania dolnego i pompkach na poręczach? PS. Wogole jeżeli sa jeszcze jakieś ćwiczenia
witajcie Mam pytanie dotyczace przygotowania motorycznege dotyczacego mma na jakie cechy szczegolnie zwrocic uwage , moze znacie jakies fajne szkoleniówki na ktorych sa pokazane cwiczenia specjalistyczne Pozdrawiam serdecznie
Ludzie: jak czytam te posty (niektóre) to czuje się jak bym był w przedszkolu !! "Ten typ treningu (ACT) adresowany jest przede wszystkim do nowicjuszy. Służy on im jako wstęp do prawdziwej zabawy z sportami siłowymi. Jest on także polecany dla osób bardziej zaawansowanych, które wracają do sportów siłowych po dłuższej przerwie. Może on także [...]
[...] kwaśnym, jednakże by efekt tej degradacji był maksymalny pH musi być w granicy 3-4,15. Czas półtrwania odnośnie zamiany kreatyny na kreatyninę według danych opracowania jakiego autorami są(Persky AM, Brazeau GA, Hochhaus G) wynosił przy pH 1,4 ; 3,7 i 6,8 odpowiednio 55 ; 7,5 i 40,5 dni. Zgodnie z tym mniej niż 0,1 g z dawki 5 g może być [...]
[...] robie to dla siebie i za swoję $$$ - to jak cos z***ie to będzie tylko i wylacznie moja wina ....... nikt nie powinien miec pretensji bo to nie test sponsorowany. ....efekty jakie sa - każdy wie - o czynnikach jakie sie na niue nakładaja pisałem wczesniej (praca,stres,brak aetytu - odwieczny - brak regeneracji) - ja staram sie robic wszystko aby [...]
[...] działały stanowczo lepiej - tam wzrost był odczuwalny i to bardzo...... emenems a wracając jeszcze do diety - własnie odkąd zmieniłem dietę na bardziej zdrową - przyrosty sa jakie są - zabaczcie mój 1-wszy test:S+S - juz nie pamietam dobrez ale przytyłem chyba ze 8kg - za to w pasie tez kilka dobrych cm - teraz tyje jesli juz to2-4kg + 1-1,5cm w [...]
[...] czepiać jej skałdu, najlepiej nie gazowana szczególnie przed i w trakcie treningu po juz możesz z co2 jak wolisz gazowaną. Mleka, Jogurty naturalne, Kefiry. Co do soków to zależy jakie, najlepiej to sam wyciskaj sobie soczki, masz pewnośc ze sa zdrowe i dadza sie pic Herbata? w sumie tak ale raczej bez cukru tak mi sie wydaje ;) Pozdrawiam.
no nic... jest drogo i chyba taniej nie znajde... ale jesli oczywiscie ktos bedzie w posiadaniu takiej informacji to ponawiam prosbe o adres \ numer telefonu badz mail do jakiejs kliniki chirurgicznej. Mam wujka w Anglii, mogę tam jechać i tam wykonać tą operację. Wiecie może jakie są tam ceny i jakość takiej usługi? Jak sie na takie coś [...]
[...] wypowiedzi przydadza sie nie tylko mnie. Czesc konkretna: Drodzy ekto, Jezeli macie dluzszy staz treningowy, jaka dieta na masę przyniosla wam najlepsze efekty i konkretnie jakie? (Treningu nie chce zmieniac, HST jest fajne). Chodzi o: a) proporcje B/W/T b) wielkosc posilkow c) produkty d) cokolwiek macie do powiedzenia na ten temat Cwicze i [...]
[...] czy chcesz ćwiczyć jakiś trening ogólnorozwojowy czy chcesz ćwiczyć tylko dla tych pośladkówPo pierwsze duża d..pa to tłuszcz,najpierw musisz go zrzucić trochę.Zobaczysz jakie to przyniesie efekty.Oczywiście może zostać obwisła skóra,na to pomogą masaże,masaże ciepłą i zimną wodą,opalanie itd.Jeśli stwierdzisz za jakiś czas,że jest ok i [...]
witam otoz mam takie pytanie w najblizszym czasie wybieram sie do tajlandi jak wiemy jest to kraj w ktorym nie ma recept wiec wszytko co jest w aptce mozna kupic . interesuje mnie opinia osob ktore były w tajlandi lub wiedza cos na jej temat otoz jakie specyfiki mozna tam dostac i jakie sa ich ceny oraz jakość. z góry dzieki za odpowiedz
pamiętam że w tamtym artykule było o tym że te dawki które są podawane leczniczo są troszkę za małe w stosunku do tych jakie były podawane w przeprowadzanych testach.Pisało tam też coś na temat podania do sądu amerykańską służbę zdrowia czy cholera wie tam kogo za nieprowadzenia badań w tym kierunku z racji jak ogłoszono nagonkę na saa że są beee [...]
TEST: Controlled Labs - "NO PAIN - NO GAIN!" by sLs (str.38)
